curar la pérdida de cabello, hace que la pérdida del pelo, la calvicie de patrón masculino, la pérdida de la mujer del cabello, pérdida del cabello, p

curar la pérdida de cabello, hace que la pérdida del pelo, la calvicie de patrón masculino, la pérdida de la mujer del cabello, pérdida del cabello, pérdida del cabello y la menopausia


Artículo del cuerpo:

No fue hasta su mediados de los cincuenta que mi padre comenzó a perder su cabello. Recuerdo las cajas de lociones, cremas, almohadillas masaje que seguían llegando a su casa (muy a pesar de mi madrastra). Pero el nacimiento del pelo mantuvo estancado, y después de una década, sólo un mechón bien engrasada se mantuvo en la coronilla de la cabeza.

La genética tiene mucho que ver con su situación. Mi hermano mayor, casi 60 años, está mostrando el mismo patrón de adelgazamiento del cabello. Pero, a diferencia de mi padre, él tiene mucho más opciones de tratamiento a su disposición.

Las causas de la pérdida del cabello puede ejecutar toda la gama de la genética, tratamientos médicos como la quimioterapia, la piel eccema o alergias, el estrés excesivo, la mala nutrición, cambios hormonales como la menopausia y la "andropausia", hipotiroidismo, trastornos del sistema inmune a la tricotilomanía, un trastorno psicológico que las personas se ven obligadas a sacar el pelo. Un estudio realizado en Inglaterra también ha demostrado una relación directa entre fumar y la pérdida del cabello. También mostró que los fumadores eran 4 veces más probabilidades de tener el pelo gris que los no fumadores.

Algunas enfermedades pueden ser tratadas médicamente a través de las drogas como el minoxidil y corticosteroides. Otros pueden requerir algo más drásticas, como la de trasplante de cabello folicular, una forma de restauración capilar quirúrgica que proporciona beneficios duraderos. El costo, sin embargo, puede ser prohibitivo.

Pero para nosotros la gente normal en nuestros 30's, 40's, 50's, incluso, que están empezando a notar nuestra adelgazamiento del cabello, ¿qué medidas preventivas o de suplementos se podían adoptar para reducir al mínimo la pérdida del cabello?

Dado que el cabello sano es depende de la salud del cuero cabelludo (pelo requiere un abundante suministro de sangre rica en nutrientes para alimentar los folículos del pelo en el cuero cabelludo), tiene sentido que el consumo de alimentos balanceados nutricionalmente promoverá folículos sanos y el crecimiento del cabello sano. En una reciente entrevista, el Dr. Shari Lieberman Ph.D SNC, un científico de la nutrición y fisiólogo del ejercicio en la Universidad de Bridgeport, CT, afirma que las dietas de choque han sido responsables de muchos casos de pérdida de cabello: "Estoy viendo un montón de las mujeres no comer suficientes proteínas. Muchos de ellos están comiendo verduras, sino que está comiendo carbohidratos. Realmente han salido una gran cantidad de proteínas y, a veces voy a ver la caída del cabello en las mujeres para eso. "

No hay duda de que una dieta diaria rica en proteínas, carbohidratos buenos y las grasas esenciales es importante para la salud del cabello. El cabello es muy sensible a los desequilibrios de vitaminas o minerales en el cuerpo. Un cuero cabelludo escamoso puede ser causada por muy poca vitamina A, sin embargo, demasiada vitamina A también puede provocar pérdida de cabello. Suplementos, cuando se toma de forma continuada, a la dosis media o estándar propuesto de abajo o en una dosis recomendada por su médico, puede ser un importante elemento disuasorio a la pérdida prematura del cabello. Considere lo siguiente:

a) El aceite de onagra y el aceite de linaza. Ambos son ricos en ácidos grasos omega-3 que son esenciales para un cabello fuerte y saludable. El aceite de onagra contiene un especial de grasa llamada ácido gamma-linolénico (GLA), que el cuerpo convierte a los compuestos de las hormonas llamadas prostaglandinas. El GLA en el aceite de onagra se convierte directamente a las prostaglandinas antiinflamatorias que son eficaces contra el eccema y alergias en la piel. Tomando el aceite de onagra (1000 mg 3 veces al día) evitará la pérdida del cabello que es causada por el exceso de descamación y desprendimiento de la piel en el cuero cabelludo.

b) aceite de linaza (14 g al día), establece las sustancias llamadas lignanos que puede ayudar a combatir el cáncer, las bacterias, virus y hongos. El aceite de linaza aumenta la salud del cabello y las uñas y acelera la curación de las lesiones del cuero cabelludo que pueden contribuir a la pérdida del cabello. Un estudio reciente con 10 hombres entre las edades de 20 y 70 en distintas fases de la calvicie de patrón masculino (AGA) mostró que 8 de los sujetos reportaron una mejoría de su condición modesta pérdida de pelo, informó un mejorado mucho y sin perjuicio de lo reportado ningún efecto. A lo largo del estudio, el número diario de disminución de la pérdida del cabello y el 50 por ciento de los sujetos notaron una disminución en la secreción de aceite en el cuero cabelludo.

c) Zinc (30 mg) puede aumentar la función tiroidea y reducir la pérdida del cabello que viene de un hipotiroidismo. El zinc se debe tomar con su compañero de cobre (2 mg al día) con el fin de mantener el equilibrio mineral adecuado en el cuerpo. El cobre también contiene melanina, el pigmento que el pelo de colores y la piel y puede ayudar a revertir o retrasar envejecimiento prematuro. El zinc también puede afectar los niveles de andrógenos, las hormonas involucradas en algún tipo de pérdida de cabello genética.

d) La biotina (1000 mcg al día) y vitamina B-50 Complejo (1 comprimido dos veces al día) también puede reducir la grasitud y descamación del cuero cabelludo y fortalecer el estado del cabello.

Otros procedimientos preventivos pueden incluir un cuero cabelludo semanales masaje para estimular el flujo sanguíneo y reducir el estrés que puede contribuir a la pérdida del cabello, usando un sombrero para proteger el cabello y el cuero cabelludo del daño solar y evitar el tratamiento del cabello abrasivos como permanentes o colorantes.